Fitness

EU SOU

EMANUEL VLADIMIR CASTRO.

PROFESSOR - ESCRITOR - PALESTRANTE
ESPECIALISTA EM AVALIAÇÃO FÍSICA E EMAGRECIMENTO
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Na minha prática diária, considero o autoconhecimento como o caminho para vida plena. Nesse sentido, ajudo você a encontrar a melhor forma de alimentar-se, praticar atividade física e ter um estilo de vida que lhe faça viver em seu melhor estado. 

Você se considera feliz e realizado? Acorda cheio de energia, com um sorriso no rosto, para encarar o dia? Se respondeu não para essas questões, vale a pena me procurar para lhe ajudar. Quem sabe você precisa daquele empurrãozinho para ter a vida que sempre sonhou, mas que ficou nas promessas da virada do ano.

 

QUEM SOU EU?

  • PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA
  • PÓS GRADUAÇÃO EM MEDICINA DO EXERCÍCIO
  • ESPECIALISTA EM AVALIÇÃO FÍSICA E EMAGRECIMENTO
  • FAIXA PRETA DE KARATE
  • FUNDADOR DO RONIN KARATE BRASIL
  • CRIADOR DA JORNADA VIDA EM FORMA
  • PROFESSOR UNIVERSITÁRIO
     LÍNGUA, HISTÓRIA E CULTURA RUSSA

MINHA ATUAÇÃO

 VEJA TUDO O QUE POSSO FAZER POR VOCÊ

JORNADA VIDA EM FORMA

VIDA EM FORMA

SUA VITÓRIA

Dizem que os olhos são o espelho da alma. Se isto é verdadeiro, significa, que o corpo é reflexo da mente. Significa dizer: que tudo que sentimos, pensamos e desejamos, cedo ou tarde, se manifestará no nosso corpo.

Chegar ao cume da montanha é manifestar no nosso corpo o esplendor de nossa alma.

DOMINIO DA VIDA

SUA MELHOR FORMA

Para alcançarmos o topo da Montanha, a Vida Plena, é necessário termos o domínio sobre todos os elementos que  compõem de forma intrínseca a vida humana;  a alimentação, a atividade física, o uso do sol, do ar, da água e do sono. E de posse deles, podemos atacar o cume da montanha, o pondo mais elevado da existência humana. 

SEGURANÇA E CONFIANÇA

CONTROLE TOTAL

Uma meta clara, determinação e planejamento, são os fundamentos para uma viagem de sucesso. Mas devemos buscar ainda mais. Devemos ter consciência plena de onde estamos e o porque estamos fazendo essa jornada.

TENHA UM PLANO

ESTRUTURADO

Ter o conhecimento do percurso e de seus obstáculos lhe permite criar estratégias para superar rapidamente as dificuldades, sem perda de tempo e motivação. Podendo assim desfrutar das descobertas que esta jornada pode lhe proporcionar.

ENTRE EM ACÃO

AGORA

De posse de um objetivo claro, aja para alcançá-lo. Se empenhe completamente e aquilo que é apenas um sonho, tornar-se-á realidade.

Seu objetivo é manifestar sua melhor forma?  Então faça algo, decida mudar. Potencialize suas ideias pelo movimento e pelo comprometimento.  

TENHA UM OBJETIVO

META

Toda Jornada começa em torno de um objetivo.

Com a escolha do caminho a ser seguido. E por muitas vezes, temos  apenas a noção  de onde queremos chegar, mas não fazemos ideia de como.

Então, nos apoiamos naqueles que possam nos guiar de forma segura. Nossos guias de caminhada.

CONTATO

Tel: (51) 99968-6324

 

Ter saúde e bem-estar é uma questão de decisão. Decida agora por viver uma vida extraordinária.