AVALIÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Descrição do serviço

A avaliação da composição corporal é um processo fundamental para compreender a distribuição de tecido adiposo (gordura) e massa magra (músculos, ossos e órgãos) no corpo de um indivíduo. Este procedimento utiliza técnicas como bioimpedância elétrica e dobras cutâneas. Ao determinar com precisão a proporção entre esses componentes, os educadores físicos podem oferecer orientações personalizadas sobre dieta, exercícios e programas de condicionamento físico. Essa avaliação não apenas auxilia na promoção de uma saúde ótima, mas também é essencial para monitorar o progresso de indivíduos em busca de metas específicas, como perda de peso, ganho de massa muscular ou melhoria do desempenho atlético.

Informações de contato

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